Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 96,91g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: МарС Марс, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Сердце Куриное, ИП ЗДОРЕНКО А. Н. Печенье Сдобное "Твороженка". Makan Siang: Помидоры, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|