Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 115,68g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Свой Урожай Чёрная Смородина, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Греческий Йогурт Йогурт Семол 4 %, Запеканка из рикотты, Суп бобовый с хвостами. Makan Malam: Сыродел Сыр Адыгейский , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Запеканка из рикотты. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Голден, Каждый День Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Десерт творог с какао. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|