Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2015
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 56,41g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Баранки Любительские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Конфета Нуга Шоколадная, Чай, Салат Оливье, Шницель из Телятины. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Чай. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Приволжский Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 15 menit, Latihan Perut - 5 menit, Cuci Piring - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|