Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 34,11g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Персики, Нектарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Красная Цена Молоко 1,5%, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|