Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 131,68g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dolce Granto Пармезан 40%. Makan Siang: Картошка Печеная, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Королек, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Капуста с Филе Куриным Жменька. Makan Malam: Эндакси Superfood Seed Mix, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго, Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|