Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 134,19g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , RIOBA Молоко 0,5%, Банан, Магнит Кедровый Орех, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Волков Рулет с Грибами , SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Makan Malam: Волков Хрящики Куриные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|