Daftar  |  Masuk

Jurnal Marinka NOV, 03 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
90 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 April 2018:
1226 kkal Lemak: 56,64g | Prot: 52,72g | Karb: 129,51g.   Makan Pagi: Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, SPAR Тефтели Мясные, Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перловый Суп, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
2192 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marinka NOV


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.