Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 77,91g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Cadbury Hot Chocolate Milk, Tempe. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Labu Siam, Tempe, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kembang Kol, Bayam, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Sambal Bawang, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widiw374
|