Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 47,22g | Karb: 128,93g.
Makan Pagi: Street Beat Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Пятерочка Каша Рисовая. Makan Siang: Street Beat Батончик, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Hame Паштет Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Красная Цена Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: Nestle Good Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|