Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 74,71g | Karb: 93,92g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pera Ercolina. Makan Siang: Freshona Mezcla de Setas Cultivadas, Hacendado Ternera Picada, Cebollas Dulces. Makan Malam: Huevo, Hacendado Zanahoria. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur +Proteínas Limón, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Zespri Kiwi Sungold. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|