Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 101,18g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Ovo Mal Cozido, Manga Palmer, Mamão Formosa, Cruzília Queijo tipo Cottage, Pão de Centeio Integral. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Mamão Formosa, Manga Palmer. Makan Malam: Suco de Maçã, Salame, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Tomates Vermelhos, Cruzília Queijo tipo Cottage, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|