Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 60,52g | Karb: 196,40g.
Makan Pagi: Zymil Latte senza Lattosio, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Makan Siang: Zymil Latte senza Lattosio, Банан, Сосиска Индейки, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Muller Fruit Passion Pesca e Maracuja, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Natur Compagnie Crema di Zucca, Bennet Pane Kamut Biologico. Camilan/Lainnya: Zymil Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Galletti. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia_greta
|