Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 83,86g | Karb: 156,75g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Манго, Aldi French Inspired Lentils, Морковь, Coop Yorkshire Puddings, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Makan Siang: Паста с Курицей и Грибами, Борщ Украинский. Makan Malam: Портвейн, Шоколад, Финик, Голубика, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Black Sheep Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|