Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2354 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 101,08g | Karb: 305,84g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Natural Integral, Vitalin Cereal Matinal, Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Qualitá Queijo Muçarela, Café. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Petybon Spaghetti Grano Duro. Makan Malam: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, 3 Corações Achocolatado, Leite Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitao Semente de Girassol. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuervojones85
|