Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 93,14g | Karb: 230,99g.
Makan Pagi: Nutrigold Granola, Banana Caturra, Maçãs Fuji. Makan Siang: Kitano Molho de Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Majestade Paleta Suína sem Osso, Cenouras, Batata Doce. Makan Malam: Kitano Molho de Alho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Abóbora Moranga, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Maçã, Nutrigold Granola, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|