Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 150,08g | Karb: 38,01g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|