Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 43,93g | Karb: 167,34g.
Makan Pagi: Renata Biscoito de Leite, Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Queijo Fresco. Makan Siang: Qualy Margarina Cremosa, Arroz com Legumes, Ovo Frito. Makan Malam: Bauducco Wafer Chocolate , Pão Francês, Queijo Fresco. Camilan/Lainnya: Renata Biscoito Maizena, Toddy Achocolatado, Itambé Leite Desnatado , Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|