Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 77,08g | Karb: 141,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Хайнц Барбекю Соус, Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Куриные Наггетсы, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|