|
традиционно, сегодня плюс, правда, +400🤣🤣🤣
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 65,93g | Karb: 73,46g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Makan Siang: Свекла Вареная, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Матай с Курицей. Makan Malam: Останкино Балык, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые, Мясницкий Ряд Карбонат. Camilan/Lainnya: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Viola Сыр Плавленый, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|