Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 86,22g | Prot: 62,83g | Karb: 203,36g.
Makan Pagi: Joe's Farm Shellinos, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Auchan Huile de Tournesol, Lidl Bâtonnets de Colin d'Alaska, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap Meunière . Makan Malam: Côte d'Or Chocolat au Lait, Vivis Fructose, Vita D'or Omega 3, Oeuf, Francine Farine. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Chocolat au Lait. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|