Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 44,77g | Karb: 111,09g.
Makan Pagi: Тёма Биолакт Кисломолочный , Лэнд Сырники. Makan Siang: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Макфа Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Перекресток Креветки Отварные. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Бургер Кинг Сахар, Lavazza Кофе, Icim Молоко Безлактозное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фруто Няня Пюре Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Popusk|
|