Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 105,69g | Karb: 19,03g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Бекон, Кофе с Молоком. Makan Siang: Майонез, Кабачки Жареные, SPAR Колбаски Куриные Жареные. Makan Malam: Творог 9%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|