Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 58,88g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Село Зелёное Сыр Эдам, Печёночный паштет, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Болгарский Перец, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Makan Siang: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Свекла с чесноком, Фаршированные Перцы. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Костровок Соус для Мяса Брусничный, Global Village Салат Айсберг, Салат Айсберг, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Nulka Гречишный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НаталинДр
|