Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 52,10g | Karb: 57,15g.
Makan Pagi: Zero Сироп Карамельный , Магнит Банан, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Селяночка Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ашан Курица-Гриль. Makan Malam: Эконива Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|