Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 142,82g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Пчелин Самса с Говядиной. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Ножка (3). Camilan/Lainnya: Soulway Протеин Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|