Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 82,09g | Karb: 142,96g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Makan Malam: Milky Way Minis, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мираторг Ветчина Сочная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|