Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 56,91g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Мпк Динской Паштет Мясной Крем, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Увелка Ячневая Каша Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|