Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 87,97g | Prot: 141,26g | Karb: 292,29g.
Makan Pagi: У Палыча Краффин с Черникой и Изюмом , Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Сыр Утренний, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Setelah Sarapan: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. Makan Siang: У Палыча Краффин с Черникой и Изюмом , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Спиральки Отварные, Аджапсандал, Сливочный куриный суп, ВкусВилл Сыр Утренний, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Setelah Makan Siang: Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом , Семушка Семена Тыквы Очищенные , Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Б.Ю. Александров Сырок , Оливковое Масло, Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленая Линия Сыр Домашний, ВкусВилл Сыр Утренний, Серпуховхлеб Чиабатта. Makan Malam: ВкусВилл Квас Нефильтрованный Неосветленный, Икра Трески, Запеченные или Жареные Гребешки, Чиабатта, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Домашний, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Спиральки Отварные, Аджапсандал. Setelah Makan Malam: Мартини Просекко, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|