Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 95,66g | Karb: 174,41g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяные Хлопья, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Первый Вкус Бифидок 2,5%, Окское Желток, Голден Яблоко, Пятерочка Персик, Пятерочка Апельсин, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики. Makan Siang: Братья Караваевы Картофельное Пюре, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|