Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 73,09g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Зеленый Перец, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|