Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 121,86g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: Bombbar Crunch, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Алтайская Буренка Творог 2%, Творог 5%. Makan Siang: Аппетиссимо Желе Персик, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Морковь на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylchikshab
|