Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 87,78g | Karb: 110,93g.
Makan Pagi: Гранфор Сыр Тильзитер, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|