Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 71,91g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Хлеб Деревенский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Лента Апельсин, Махеевъ Майонез Провансаль, Киприно Сыр Пармезан, Magic Sticks Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Makan Malam: Яшкино Фурор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киприно Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|