Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 80,93g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Kamis Смесь Перцев, Оливковое Масло, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", SPAR Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Шпинат. Makan Malam: Грецкие Орехи, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Важная Рыба Имбирь, Лимон. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|