Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 77,37g | Karb: 180,20g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Inka Mleko Owsiane, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło, Heinz Ketchup Łagodny, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka. Makan Siang: Heinz Sos Barbecue, Develey Sos Czosnkowy, Kaufland Ser Żółty Light, Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Salami Hot. Makan Malam: Biedronka Masło, Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|