Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 77,75g | Karb: 205,51g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Смородина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Капустный Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Атон Сыр Бри, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|