Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 80,95g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом. Makan Malam: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гуляш из Курицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница (с Целым Яйцом). Camilan/Lainnya: Мандарины, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|