Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
180 kkal
|
Lemak: 3,20g | Prot: 20,40g | Karb: 24,60g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Cottage Cheese, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|