Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 108,70g | Karb: 364,25g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Nestle Aero White, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie, Riviera Fromage Cheddar Doux, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Riviera Cheese Goat, Farm Boy Bread, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Makan Malam: Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Сельдерей, Морковь, Green Giant Sweetlet Peas, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Красный Перец, Капуста Белокочанная, Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рис. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pitted Prunes, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|