Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 75,58g | Karb: 173,79g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Булочка, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Malam: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Мистер Хе Морковча, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|