Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 42,09g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Bite Миндальное Молоко, Кофе, Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Siang: Orion Чокопай, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|