Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 92,82g | Prot: 110,08g | Karb: 223,62g.
Makan Pagi: Joe's Farm Shellinos, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Auchan Huile de Tournesol, Lidl Yaourt Nature, Herta Le Bon Paris, Ail, Oeuf, Tomates, Weight Watchers Wraps Protéinés. Makan Malam: Herta Le Bon Paris, Tomates, Bénédicta Mayonnaise, Oeuf, Auchan Huile de Tournesol, Weight Watchers Wraps Protéinés. Camilan/Lainnya: Lidl Muesli Bio au Chocolat, Yabon Crème Dessert au Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|