Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 82,04g | Karb: 318,50g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. Makan Siang: Рассольник без Мяса. Makan Malam: Гуляш Свиной, Шебекинские Спагетти, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Camilan/Lainnya: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Мясная Ферма Паштет, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Global Village Яблоки Роял Гала . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|