Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 93,22g | Prot: 93,31g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Ветчина, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная, Салат из Свеклы с Чесноком, Морковный Торт, Картофельное Пюре. Makan Malam: Песочное Печенье, Запеченные или Жареные Креветки, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|