Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 98,85g | Karb: 269,85g.
Makan Pagi: Äpfel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Hohes C Multivitamin, Vom Land Imkerhonig , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Makan Malam: Milsani Haltbare Kochsahne, Champignons, Zucchini, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig , Sesamöl, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, KitKat Mini, Capri-Sonne Kirsche Freezies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia395
|