Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 129,95g | Karb: 191,29g.
Makan Pagi: Oeuf, Pomme, Siggi's Skyr Framboise (140g). Makan Siang: Siggi's Skyr Framboise (140g), Pomme, Champignons, U Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes , Petit Navire Thon au Naturel, Brocoli, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Oignon, Riz Basmati. Makan Malam: Navarre Cassonade, Envia Fromage Blanc 0%, U Petits Pois Carottes, Choux Blanc, Charal Steak Haché 5%, Champignons, Chou Romanesco, Carrefour Oignon, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Brocoli. Camilan/Lainnya: Gü Brookie. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|