Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 132,89g | Karb: 98,25g.
Makan Pagi: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Яйцо, Monini Трюфельное Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Брокколи, Патиссон, Цветная Капуста, Морковь, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Makan Malam: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Руккола, Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Перепелиное Яйцо, Agama Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dart.yulia
|