Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 133,34g | Karb: 269,27g.
Makan Pagi: Акконд Птица Дивная , Norven Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, рулет твороженый. Makan Siang: Мёд, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Пармезан Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: рулет из лаваша, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|