Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 60,27g | Karb: 45,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Zero Джем Груша-Ваниль, Nutvill Арахисовая Паста с Морской Солью. Makan Malam: Zero Сироп Карамельный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Соус Чесночный, Ашан Куры Гриль. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|