Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 55,41g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. Makan Siang: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ja! Bayerischer Leberkäse, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Makan Malam: Essig, Tzatziki, Baguette. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|